Vendredi 12 décembre – 14h30
Résidence Senior Les Girandières – Périgueux • Participation libre • Ouvert au public

C’est avec une grande joie que j’interviens de nouveau au sein de la résidence Les Girandières à Périgueux pour un moment privilégié de bien-être sonore et vibratoire : un Voyage Sonore accompagné de Chants de Mantras.

En tant que Sonothérapeute, j’utilise le pouvoir harmonisant des vibrations pour offrir un moment de relaxation profonde, particulièrement adapté aux besoins de nos aînés.

Une Bulle de Douceur pour l’Esprit et le Corps

Le Voyage Sonore est une immersion méditative où vous êtes enveloppé par les fréquences apaisantes de mes instruments : bols chantants, gongs, et carillons. Confortablement installés, les résidents bénéficient des effets suivants :

• Détente Profonde : Les vibrations douces aident naturellement à dissoudre les tensions et à réduire l’anxiété.

• Sommeil et Sérénité : Une meilleure régulation des émotions favorisant un sommeil réparateur.

• Stimulation Cognitive : La concentration sur le son est une forme de pleine conscience qui stimule l’esprit tout en douceur.

La Magie des Mantras

Pour accompagner ce voyage, je propose des chants de mantras simples. La mélodie et la répétition de ces sons sacrés calment le mental, créent un sentiment de paix intérieure et renforcent la connexion collective. C’est un moment de partage vibrant de douceur et de joie.

Mon objectif est d’offrir aux résidents des Girandières une pause réconfortante et régénératrice, en utilisant le son comme un chemin vers l’équilibre et la vitalité.

👉 Les bienfaits de cette séance :

• Réduction du stress et apaisement du système nerveux

• Libération des tensions physiques et émotionnelles

• Amélioration du sommeil et du lâcher-prise

• Harmonisation énergétique globale

• Sentiment d’unité, de paix intérieure et de connexion à soi

• Élévation du taux vibratoire grâce aux mantras

Un moment chaleureux accessible à tous, en participation libre, pour réchauffer le cœur à l’approche des fêtes.

Pratiques non recommandée pour les porteurs de Pacemaker et les épileptiques

Réservez ici : contact – Au Coeur de Soi