Relaxation Sonore & Mantras à Périgueux

Un moment pour se détendre, relâcher les tensions et se sentir bien

Je suis heureuse de proposer une nouvelle séance de relaxation sonore et mantras à la Résidence Sénior Les Girandières à Périgueux.

Un rendez-vous doux et accessible à tous, pensé pour offrir un moment de détente profonde grâce aux bienfaits des sons vibratoires.

🌿 Une parenthèse bien-être par le son

Confortablement installé(e), laissez-vous porter par les vibrations des instruments :

• bols tibétains
• bols de cristal
• carillons
• tambour
• voix et chants de mantras
• instruments intuitifs

Les sons invitent naturellement au calme intérieur, au relâchement du corps et à l’apaisement du mental.

🌸 Les bienfaits souvent ressentis

✔ détente profonde
✔ réduction du stress
✔ apaisement émotionnel
✔ sensation de légèreté
✔ amélioration du sommeil
✔ meilleure présence à soi
✔ moment de joie et de partage

🧘‍♀️ Une séance ouverte à tous

Cette proposition s’adresse :

• aux résidents
• aux familles
• aux proches
• au public extérieur selon les places disponibles
• à toute personne souhaitant vivre un moment ressourçant

Aucune expérience n’est nécessaire.

🎶 Les mantras

La séance se prolonge avec des chants simples et accessibles, où chacun peut participer librement ou simplement écouter.

Le chant collectif apporte chaleur, lien et vibration positive.

📍 Informations pratiques

Lieu : Résidence Sénior Les Girandières
Place Faidherbe – Périgueux (24)

Date : Mercredi 13 mai 2026
Horaire : à partir de 15h

Participation : don libre (suggestion 10 €)

Places limitées – réservation conseillée

🌟 Une invitation à ralentir

Dans un monde souvent agité, s’offrir une pause sonore permet de retrouver calme, présence et douceur intérieure.

📞 Renseignements / Réservation

Via la page contact du site ou directement auprès de la résidence.