Dernière soirée avant la rentrée

📅 Samedi 27 juin 2026 à partir de 18h30
📍 Les Jardins de Shambhala – Dordogne

Avant la pause estivale, je vous invite à vivre un dernier voyage sonore dans Les Jardins de Shambhala dans une ambiance chaleureuse, apaisante et profondément vibratoire.

Cette soirée immersive vous propose un véritable bain sonore à travers les vibrations des bols tibétains, bols de cristal, gong, tambour, carillons, chants intuitifs et mantras.

Les sons et fréquences agissent comme une invitation au lâcher-prise, permettant progressivement au corps et au mental de ralentir afin de retrouver calme, présence et harmonie intérieure.

Les chants de mantras viendront soutenir cette expérience méditative grâce à la répétition de sons sacrés favorisant l’ancrage, l’apaisement émotionnel et l’ouverture du cœur.

Chaque voyage sonore est unique et se vit comme une exploration intérieure portée par les vibrations et l’écoute profonde.

✨ Une belle occasion de clôturer la saison avant l’été dans un espace de douceur et de reconnexion à soi.

🌿 Bienfaits de la sonothérapie

La relaxation sonore peut favoriser :

• une profonde détente physique et mentale
• la réduction du stress et des tensions
• l’amélioration du sommeil
• le recentrage émotionnel
• une sensation d’harmonie intérieure
• un meilleur ancrage et lâcher-prise

👥 Cet événement s’adresse à qui ?

Cette soirée est ouverte à tous, sans prérequis.

Que vous souhaitiez découvrir la sonothérapie ou que vous soyez déjà familier(e) des pratiques vibratoires, ce voyage sonore vous invite à ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même dans un cadre apaisant et bienveillant.

Cette expérience peut particulièrement convenir aux personnes en recherche de :

• détente profonde
• lâcher-prise
• apaisement du stress et du mental
• reconnexion intérieure
• ressourcement émotionnel et énergétique

⚠️ Attention : pratique non recommandée pour certaines pathologies (neurologiques, psychiatriques, cardiaques ou grossesse à risque). En cas de doute, merci de me consulter avant votre participation.

📌 Informations pratiques

🕡 Accueil à partir de 18h30
📍 Les Jardins de Shambhala – Dordogne
⚠️ Places limitées – réservation conseillée ici : Au Cœur de Soi-Contact

Prévoir :

• un tapis de sol
• un plaid
• un coussin pour votre confort