En cette période où le monde semble parfois chahuté, cette soirée est une invitation à cultiver ensemble une paix profonde, d’abord en soi puis autour de soi dans la douce enérgie des Jardins de Shambhala
Nous commencerons par un voyage sonore enveloppant, suivi d’une méditation guidée dédiée à la paix : paix intérieure, paix relationnelle, paix collective. Les sons du gong, des bols, du tambour et des instruments vibratoires vous mèneront dans un état de relaxation profonde, propice à l’ouverture du cœur.
La soirée se poursuivra par un repas partagé : chacun apporte un petit plat, et nous prolongerons la douceur du moment autour d’un temps convivial.
👉 Les bienfaits de cette soirée :
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Profonde détente physique et mentale
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Réduction de l’anxiété et des tensions accumulées
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Sensation de recentrage, de stabilité et de clarté
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Ouverture du cœur et sentiment d’unité
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Renforcement du sentiment de paix intérieure
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Expérience d’ancrage grâce aux vibrations du gong
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Moment de lien social nourrissant et chaleureux
Un espace pour se rassembler, se ressourcer, partager… et diffuser ensemble une vibration de paix.
Participation consciente + ou – 25 €
Pratique non recommandée pour les femmes enceintes jusqu’à 6 mois, les porteurs de PaceMaker et les personnes épileptiques
Infos et résa ici https://aucoeur-desoi.fr/contact/
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